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整形手术后应该选择冰敷还是热敷

发布时间:2020-03-10   浏览次数:   来源:北医三院成(整)形外科
导读:整形手术后,为了让能够早点消肿,大多求美者都会搜尽各种方法,其中最常见的就是冰敷及热敷,但有时我们往往会搞不清楚到底什么时候应该冰敷?什么时候应该热敷?担心术后护理不到位,影响术后效果。今天小编就给大家说一说,整形术后应该选择冰敷还是热敷。…………
  整形手术后,为了让能够早点消肿,大多求美者都会搜尽各种方法,其中最常见的就是冰敷及热敷,但有时我们往往会搞不清楚到底什么时候应该冰敷?什么时候应该热敷?担心术后护理不到位,影响术后效果。今天小编就给大家说一说,整形术后应该选择冰敷还是热敷。
 

  01 冰敷——整形术后72小时内:

  一般术后24小时-72小时内是创伤急性出血期,是伤口及皮下毛细血管的“活跃期”,这段时间血管壁通透性增加,血管内的物质会从血管内渗漏到血管外。72小时后,血管壁通透性恢复正常,但渗漏到组织间隙的血管内物质会持续存在,这也就是术区会出现淤青的原因。所以,我们在术后72小时内应该选择冰敷,这个时候合理的冰敷可以达到降低组织创伤程度,加快组织修复,使毛细血管收缩,血流量减少,减轻局部充血,减轻组织的肿胀程度,也可以降低淤青的出现概率。

  冰敷的正确方法:

  用纱布或干净的毛巾包裹冰袋敷在手术部位,一次冰敷30分钟左右,每天冰敷2-3次,每次间隔2-3小时左右,遵医嘱可视情况增加或减少冰敷次数及时间。

 

  02 热敷——整形术后72小时后

  术后72小时后,血流减速,淤青开始慢慢出现,这时可开始热敷,通过温度加快局部血液循环,使皮下血管扩张,从而达到加速消肿的目的。

  热敷的正确方法:

  用毛巾或纱布包裹热水袋敷在伤口淤青部位,注意水温不宜过高,时刻观察皮肤状态,且需保持切口部位干燥不可沾湿,每次敷30分钟左右,保持温度适宜,每日2-3次即可。

 

  不管是冰敷还是热敷,在进行这些操作护理时我们还需要注意以下几点:

  ■ 热敷和冰敷并不是必须的,有的整形手术并不需要进行冰敷及热敷,需遵医嘱根据个人情况适度进行;

  ■ 不论选用什么物品来进行冰敷和热敷,都要注意与手术部位接触的表面要保持干燥和清洁,以免造成伤口感染;

  ■ 冰敷时切记不是越冷越好,温度最好保持在4℃左右,过低的温度会冻伤组织,影响手术恢复;

  ■ 对于热敷来说,重要的是温度和时间的控制,通常热敷时需要注意,温度可维持在40-50℃左右。我们都知道温度过高会造成烫伤,但我们还需要小心低温烫伤,四五十度左右的温度虽然适宜,但如果长时间以这个温度进行热敷,热量在组织中逐渐积累起来,而且慢慢传导到组织深处,就会造成伤害程度更重的低温烫伤。所以热敷时一定要注意时间,最好不要超过30分钟,这样才能既安全又有效;

  ■ 另外术后遵医嘱可服用消肿药物,帮助消肿。

  ■ 除了合理的冰敷热敷以外,运动和饮食也是可以帮助消肿的。手术后并不需要一直卧床休息,在条件允许的情况下,可以选择适当的运动增加血液循环,帮助消肿;饮食方面注意清淡为主,勿食辛辣刺激及海鲜等食物,忌烟酒。

  理想的手术效果除了正确的术后护理以外,选择正规医院的专业医生进行手术操作也是十分重要的,术后应保持良好的心态,养成规律的作息,保持愉悦的心情,这样才有利于术后恢复。在术后护理工作中,出现任何不适情况,都可以联系手术医生进行相应的处理。

北医三院成形外科主任 赵振民

  北医三院整形外科主任、教授、主任医师、博士生导师 赵振民

  出诊时间:周二下午 美容成形科

  赵振民主任领衔团队


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