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“五一”来聊聊:防晒有多重要?

发布时间:2021-04-29   浏览次数:   来源:北医三院成(整)形外科
导读:日常护肤中防晒是重中之重,抗衰、美白的前提下一定要做好防晒工作,特别是在进行了激光美容治疗的求美者,做好防晒才能获得理想的治疗效果,选择假期出行的小伙伴们不妨等待假期结束后再进行激光治疗。…………

  五一假期将近,天气一天比一天热,紫外线也变得越来越强烈,捂了一个冬季,好不容易白了一点,可不能一个假期就晒回解放前。

  紫外线给肌肤造成的伤害,是所有外源性致衰老因素中,作用最大、积累性最强的。防晒不只是防晒黑,更重要的还要防晒伤,防止光老化等等。

  为什么要防晒?

  太阳光对人体皮肤的伤害主要来自于UVA和UVB。UVA是一种长波黑斑效应紫外线,具有很强的穿透力,能直达皮肤真皮层,破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维,会导致皮肤变黑,皮肤弹性下降,引发衰老问题等……日常光老化的主要症状:皮肤粗糙、增厚、松弛,产生深而粗的皱纹,色素沉着,毛细血管扩张等,而防晒的目的是延缓此种老化。

  UVB就是太阳中波红斑效应紫外线,它能穿透云层到达人体皮肤,并对人体产生红斑作用,进而晒伤皮肤,引起红肿脱皮等皮肤问题的产生。如果是长时间且强烈的照射,或可能引发异常细胞突变和增长,大大增加罹患皮肤癌的风险。正是这些原因,防晒产品才会以阻止UVB为主,毕竟皮肤受伤比晒黑更可怕。

  皮肤经过太阳照射之后很容易变黑,还会产生各种色斑,皮肤光老化之后就会形成不规则的色斑,一旦色斑形成后便很难被祛除。所以每日做好防晒工作也是为了防患于未然。

  可以通过哪些方式防晒?

  一般的防晒方法包括涂抹防晒产品、使用防晒衣,帽,伞,墨镜等物品进行防晒。生活中常用的防晒霜分为物理防晒剂和化学防晒剂。其中,防晒指数的高低能够反映防晒产品紫外线防护能力的大小。

  什么是物理防晒剂,什么是化学防晒剂?

  —物理防晒剂 是通过防晒剂分子停留在皮肤表面形成保护膜,阻挡、反射和散射来隔离紫外线。

  —化学防晒剂 是吸收并中和紫外线,避免紫外线射入皮肤内部。

  防晒需要注意哪些问题呢?

  ☀ 化学防晒在出门前30分钟左右涂抹

  化学防晒霜需要一定的时间才能被吸收,最好在出门前30分钟左右涂抹,这样才能起到防晒的作用。而物理防晒就不用提前了,随时抹随时能成膜。

  ☀ 用量厚度要足够覆盖皮肤

  一张脸大概需要抹上一块钱硬币大小防晒霜。抹得够厚才能达到应该有的防晒效果。

  ☀ 及时补涂

  如果是长时间的户外活动,建议每隔2个小时左右补擦一次。

  ☀ 卸妆

  使用防晒霜要不要卸妆?首先取决于你所使用的防晒霜,搞清楚的是你用的防晒产品是否具有防水性,成膜性是不是够强,在保证温和地清洁掉脸上的防晒产品残留即可。

  ☀ 室内也要防晒

  如果你靠着窗户,而且打开着窗户,特别是有阳光的晴朗天气,也要涂防晒霜。

  日常护肤中防晒是重中之重,抗衰、美白的前提下一定要做好防晒工作,特别是在进行了激光美容治疗的求美者,做好防晒才能获得理想的治疗效果,选择假期出行的小伙伴们不妨等待假期结束后再进行激光治疗。最后嘱咐大家在选择进行激光或其他医美项目时,一定要到正规医院选择专业医生进行手术操作,并遵医嘱做好术后护理,这样才能保障我们的治疗安全及治疗效果。

  北医三院整形外科 主治医师 赵旬

  研究方向:激光美容、注射美容,激光治疗皮肤色素瘤、血管病。

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