入秋后皮肤干到紧绷?科学护肤这样做
入秋后，有些求美者到门诊咨询，反映皮肤突然紧绷、发干，细小干纹变得格外明显。
这并非错觉，由于换季天气变化，空气湿度急剧下降，皮肤角质层的水分含量也会逐渐减少。同时皮脂分泌减少，角质层水合能力下降，使得皮肤锁水保湿能力下降，进一步加重了皮肤的干燥状况，粗糙、敏感等问题也随之而来。
想要改善秋季皮肤干燥，日常护肤是基础。
秋季护肤的核心是修护皮肤屏障，护肤方案尽量精简，不要叠加多种刺激性较强的护肤产品。
▶ 清洁护理，应选择温和的洁面产品，避开强力皂基产品，避免去角质，并注意清洁时的水温不宜过高。
▶ 保湿护理，不只是表面补水，还要减少皮肤水分散失。可每周使用1-2次面膜增加皮肤的水分含量。同时建议秋冬季节使用保湿力度更强的面霜或膏霜，帮助皮肤锁住水分，减少水分蒸发。
▶ 防晒护理，很多人误以为秋天紫外线不强，疏于防晒。而造成光老化的长波紫外线(UVA)全年存在，在秋冬也需要坚持防晒。
此外，皮肤干燥时，日常需要保证充足饮水量，建议少量多次饮水。要注意适当多吃富含B族维生素的食物，如水果和蔬菜。因室内空气干燥导致皮肤缺水时，可使用加湿器，缓解空气干燥，也可间接为皮肤补水，改善皮肤紧绷状态。
若改善有限，可考虑医美干预。
坚持日常护肤后皮肤干燥仍不缓解，可就医评估，考虑水光注射这类医学补水项目改善皮肤状态。水光注射是将玻尿酸(透明质酸)直接注射到皮肤真皮层，提升皮肤的玻尿酸含量，有助于锁住水分，减轻细纹。
需要特别提醒的是，秋天气候干燥，皮肤耐受度下降，不建议贸然进行高浓度酸类焕肤、剥脱型点阵激光等剥脱性项目。若确有医美需求，可由医生综合评估后判断，且术后保湿修护必须跟上。
北医三院整形外科主治医师 布希
研究方向：乳房整形美容(男性乳房肥大矫正、隆乳、乳房缩小、乳房下垂矫正、副乳整形)及乳房再造、面部年轻化、针对瘢痕及色素增加性疾病的光电治疗、吸脂塑形、注射美容。
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