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夏季如何做好预防腋臭的工作

发布时间:2013-03-27   浏览次数:   来源:北医三院成(整)形外科
导读:在这个夏季来临之前,如果您还没有下定决心根除腋臭的话,那我们就只能在生活中做好预防腋臭的工作了,这样虽不能根除,也可以大大降低腋臭的发病率了。首先,就是要注意个人卫生,保持皮肤干净;还要戒烟酒,少吃辛辣等刺激性食物等。…………

  夏季是腋臭患者自卑的季节,为什么这么说?夏季由于天气热,腋下难闻的气味扩散的快,让腋臭患者很是尴尬,久而久之变得敏感、自卑,同时也是与人产生距离的可怕杀手,严重影响社交、工作和生活。

  在这个夏季来临之前,如果您还没有下定决心根除腋臭的话,那我们就只能在生活中做好预防腋臭的工作了,这样虽不能根除,也可以大大降低腋臭的发病率了。

  那夏季如何做好预防腋臭的工作呢?

  1、首先,就是要注意个人卫生,保持皮肤干净。勤洗澡,勤换衣服,保持皮肤干燥。尤其要保持腋窝、会阴、乳房等部位的清洁,每天要用肥皂水清洗。

  2、夏天运动后,不可避免地会大量出汗,从而给细菌生长形成有利条件。所以,运动后一定要洗澡、清洁皮肤、勤换内衣、减少细菌繁殖。

  3、在平时要注意减少长期对腋窝皮肤的慢性刺激,如经常剃或拔腋毛,以免引起毛囊增生、肥大。

  4、戒烟酒,少吃辛辣等刺激性食物,如:葱、蒜、辣椒、芥末等。

  5、夏天要穿宽松的内衣,切不要因为漂亮好看,穿紧身衣、牛仔服等,否则会导致皮肤与衣服紧贴,阻止分泌液挥发。尤其夏天使这些局部温度高、湿度大,给一些细菌滋生、分解的温床,而使难闻的异味加重。

  最后,要想在夏季做好预防腋臭的工作,平常还要保持稳定的情绪,不要情绪激动,以免腋臭有可乘之机。腋臭常有家族遗传史,也与人种、民族和饮食习惯等密切相关。以肉食为主的人群较以素食为主的人群多见,随着我国居民饮食结构的改变,腋臭的发生率有逐年增高的趋势,养成良好的生活习惯是非常重要的。

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