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久坐族更容易出现办公臀的真相

发布时间:2015-05-27   浏览次数:   来源:北医三院成(整)形外科
导读:对于上班族来说,久坐很有可能出现办公臀。但对北医三院整形外科专家来讲,其实臀部肥胖与否与职业无关,久坐族们尤其是女性,容易出现办公臀,这主要与他们的多食少动有关。当然,也有人种及遗传的因素在里面。…………
关键词:办公臀 臀部肥胖

  对于上班族来说,每天久坐是避免不了的事情,长年这样下去,办公臀很有可能出现在自己身上。

  生活中有很多妙招可以预防久坐族们出现办公臀,比如坐硬椅子、做办公操、生活中饮食清淡;此外,久坐族们的运动本来就少,脂肪容易堆积,建议多爬楼梯,充分利用空余时间进行身体上的锻炼。

久坐族更容易出现办公臀的真相

  对于北医三院整形外科专家来讲,其实臀部肥胖与否与职业无关,久坐族们尤其是女性,容易出现办公臀,这主要与他们的多食少动有关。当然,也有人种及遗传的因素在里面。

  专家指出,人体脂肪细胞居于皮下,总体数量终生恒定,脂肪细胞的生长在全身均匀进行着。如果懒得肉疼的你少动多食,就会为脂肪细胞的增长创造能量,那么全身各处单个脂肪细胞生长速率是相同滴。尤其臀部更容易脂肪堆积,还不是因为臀部的脂肪数量要比手臂、小腿等部位的脂肪数量多几倍嘛。所以,那些想当然认为久坐引起脂肪堆积到臀部的亲们,还是醒醒起来运动吧。

  当全身脂肪细胞均匀增长时,细胞数量多的部位就会比别的部位整体肥胖得快,显而易见的结果。所以说,不是臀部堆积脂肪的速度比其他部位快几倍,而是臀部皮下脂肪细胞数量多造成的肥胖速度比别处快。来,给真理赞一个!

  最后,偷偷的告诉你:青春期是形成大屁股的重要时期,但大家不要害怕啊,还是有好处滴!

  女性的生理特点决定了在青春期必须要形成的第二性征,其中包括女性骨盆的进一步生长、臀部曲线的凸出等。这是正常而健康的变化,并有利于女性完成孕育等重要使命。看到了吧,不要再盲目的追求什么骨感美了,至少在青春期断了这个念想吧。

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