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如何减缓皮肤衰老

发布时间:2013-10-25   浏览次数:   来源:北医三院成(整)形外科
导读:医学美容的方法包括美容手术、微创注射美容,激光美容,可以全方位的帮我们解决皮肤皱纹、面部下垂,面部色斑,皮肤暗哑无光泽问题。…………

  皮肤的老化过程岁不可逆,但却可以延缓,想要延缓皮肤衰老,找对措施很重要。

  延缓皮肤衰老的方法:

  (1)要保持健康、乐观的情绪,保证充足的睡眠。

  (2)要加强体育锻炼,力争使自己的心理年龄和生理年龄年轻于实际年龄。

  (3)应避免用脑过度、思虑过多,忌烟酒,饮食适量,多吃高蛋白、低脂肪饮食。保证充足的维生素摄入,少吃辛辣、油腻等刺激性食物。

  (4)避免长期的风吹日晒。平日可用一些适于自己皮肤特性的护肤品,少用浓妆。

  (5)患有全身慢性疾患的病人应积极治疗,避免过度消耗。

激光美容

  如何解决已出现的皮肤老化

  皮肤一旦出现衰老迹象,就很难用化妆品解决。好的保养品也只能帮我们实现减轻减淡的作用,想要真正的祛除,还可以考虑采用医学美容的方法。

  医学美容的方法包括美容手术、微创注射美容激光美容,可以全方位的帮我们解决皮肤皱纹、面部下垂,面部色斑,皮肤暗哑无光泽问题。

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